अगर आप भूल से भी इस दिशा में पैर रखकर सोते हैं तो आज ही बदलें नहीं तो मिनटों में बन जाएंगे गरीब

अच्छी नींद लेना इंसान के लिए बेहद ज़रूरी होता है. अगर अच्छी नींद न मिले तो मानों आपका पूरा दिन ही बर्बाद हो जाता है. अच्छी नींद लेने से हर शख्स खुशहाल और तरोताज़ा महसूस करता है. किसी भी कठिन काम को आसानी से लेने की क्षमता होती है इन लोगों में. अगर आप हर रोज़ समय के अनुसार अपनी पूरी नींद लेते हैं तो आपको कभी भी किसी भी बीमारी का सामना नहीं करना पड़ेगा.


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नींद शब्द ही ऐसा होता है जो हर शख्स के लिए बेहद ज़रूरी होता है, लेकिन अगर यही नींद आपको बर्बाद कर दे तो सोचिये आपको कैसा महसूस होगा? जी हाँ आपके केवल एक कदम से आपको सुख दिलाने वाली नींद किसी अभिशाप से कम साबित नहीं होगी. अगर आप ऐसी समस्या का सामना नहीं करना चाहते हैं तो सोने से पहले इन बातों का ज़रूर ध्यान दें.


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जी हाँ ध्यान दें कि सबसे पहले तो रात को भोजन करने के बाद तुरंत हमें सोना नहीं चाहिए. सोने से पहले आप अच्छी बातों की चर्चा करें या फिर अच्छी किताबें पढ़ें जिससे आपको अच्छी बातों का ज्ञान हो, भगवान् का स्मरण करें, अच्छी बातें सोचें, अगले दिन आपको क्या काम करना है उसके बारे में सोचें कि आखिर वो काम आप कैसे करोगे कि आपका काम अच्छे से हो जाये बिना किसी अड़चन के.


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ध्यान रहे बिस्तर पर लेटने से पहले जब भी बाथरूम जाएँ तो बाहर आने से पहले और बेड पर लेटने से पहले हाथ पैर ज़रूर धो लें और लेकर अच्छे गाने या भजन सुनें ताकि आपको अच्छी नींद आये और आपका मन तनाव रहित महसूस करें. हमें सूर्य उदय से पहले उठना चाहिए, सूर्य उदय के बाद उठना हानिकारक माना जाता है.


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आमतौर पर लोग आजकल अपने काम के चलते इतना व्यस्त रहने लगे हैं कि उनके सोने का कोई भी उचित समय नहीं होता है. ऐसे लोग किसी भी समय में आते हैं और किसी भी ढंग से किसी भी दिशा की तरफ पैर करके सो जाते हैं. इन लोगों को यह नहीं मालूम होता है कि सोने की दिशा हर आदमी के जीवन में बहुत ही महेत्वपूर्ण माएने रखती है, क्योंकि अगर आप गलत दिशा की तरफ पैर करके सोते हैं तो लक्ष्मी जी आपसे नाराज़ हो जाती हैं और आपसे कोसों दूर चली जाती हैं. तो दोस्तों आज हम आपको अपने वीडियो के ज़रिये बतायेंगे कि आपको हर रोज़ किस दिशा में पैर करके सोना चाहिए.